「封關閉市，抗疫非容易。若知靈符出何處，喚它歸來鎮住。人人齊心救市，個個相互扶持。外輸病毒頂住，少出家門須知」。(寄調.清平樂）
新冠病例與日俱升
新冠肺炎病毒確診病例與日俱升，據美國約翰斯·霍普金斯的最新資料，全球新冠肺炎累計確診病例超過八十五萬例，死亡逾四萬二千例。在全球化時代，除了朝鮮和古巴暫善其身之外，絕大多數國家或地區已經「淪陷」，尤其是老年人和免疫系統較弱的人士最為高危。新冠肺炎病毒的傳染性非常強，澳門一下子驟增到四十一例，疫情矚目驚心。如果不能加強各種有效的防疫措施，杜絕新冠肺炎病毒的傳播，以及竭止人與人之間的交叉感染，只靠「封關閉戶」式的防守，但又不能終止境外新冠肺炎病毒的輸入，這種「斬腳指避沙蟲」的舉措，疫情很難控制得住，更不可能阻止病毒入侵及蔓延。
尚幸澳門人有著「求大同、存小異」顧全大局的優良傳統，在保家愛國的大義面前，人性的良心往往能在危急時刻處處閃現著「理解包容、忍耐克制、淡定從容、感恩守護」的美德，這正是澳門與眾不同的精神素質。
運動時應否戴口罩?
疫情當前，風險嚴峻，但澳門近期仍有不少居民喜歡上街出戶，訪朋聚友，行山或運動。有醫生提醒，行山或運動時要注意四周人流密集程度，若人太多，未能保持人與人之間兩米距離，都應戴著口罩。至於運動時應否戴口罩? 有醫生認為，除了視乎運動地點的人流外，更要視乎運動強度及密度。若進行較低強度或密度的運動鍛鍊，例如慢行、散步等，基本上戴著口罩是沒有問題的。但進行高強度或密度運動時，因體內消耗氧氣量較多，如果戴著口罩運動，容易產生低氧血症，呼吸困難，令人暈厥而發生危險，切不可掉以輕心。
鄰埠香港體育界已出現多宗運動員感染新冠肺炎確診病毒個案，一江之隔的澳門體育界，唇亡齒寒，切不可盲目大意。
疫情過後 舉辦智力運動會
近日有體育界人士指出，待疫情過後，希望政府能嘗試舉辦智力運動會。澳門體育委員、澳門象棋總會理事長何敬麟表示，爭取將棋類運動變成以智力運動去推廣，並曾與體育局及教青局商討，獲得正面回覆，之前曾計劃舉辦智力運動會，惜因多種原因而未能成事。何敬麟指出，參與象棋運動其實對腦力發展很有幫助，很適合青少年學習，棋手在成長後投身社會工作，對作出一些決策亦有正面作用。即使在新冠肺炎疫情下，但對象棋的訓練影響不大，疫情期間仍可進行線上練習及線上練賽，一般年輕學員都很接受。現時本澳象棋代表隊各梯隊約有近三十人接受訓練，其中兩人屬於體育局的精英訓練計劃內。
學習象棋的十大好處
中國象棋有著三千多年的歷史，棋盤、棋子、文字都體現了中國文化。中國有七千萬人會下象棋，成為流行極為廣泛的棋藝活動，也是中國正式開展的七十八個體育項目之一。廣東的許銀川是中國棋王，也是亞洲、世界棋王；他十八歲首捧全國冠軍，是繼胡榮華十五歲奪冠後的又一奇跡；他六次獲得全國象棋個人冠軍，五度捧五羊杯。許銀川非常喜歡思考象棋裡的人生哲理，他整理出學習象棋的十大好處：一，培養思考習慣和獨立的思考能力；二，培養專注的習慣；三， 培養大局觀和奉獻精神；四，鍛造積極進取不斷求變的時代精神；五，明進退、知得失的睿智；六，處理好人與人之間的關係，善於團結身邊的隊友；七，認真規劃人生的每一步；八，以棋之勝敗砥礪性情、管理情緒；九，善於總結方能不斷前進；十，快樂象棋、智善人生。
透過網絡 推廣智力運動
疫情當前，嚴峻風險，政府體育部門應藉此居家守戶的時代，透過網絡宣傳，加強智力運動在澳門的推廣，畢竟，智力運動隨著文娛生活的豐盛和手機電腦節目的出采而漸向式微，藉現今體育活動及比賽一律「停擺」的特殊時期，嘗試推廣網上智力運動，不失為一種時機，應該說是一個難得的時機。
「共度時艱勵小城，期盼銀河亮星星。日暖思春花未盛，雲遮霧阻月難明。凝大愛，集溫馨，智力運動聚鄉情。少出家門為抗疫，冠毒警鐘已長鳴」！
…… 漣 漪 …