太極扇晉青奧運項目 武術總會積極推廣

 202018日在瑞士洛桑舉行的國際奧會執委會會議上,見證了武術項目發展的歷史性一刻,會議通過武術列入第四屆青年奧林匹克運動會正式比賽專案,這是武術首次成為奧林匹克系列運動會正式比賽專案。屆時來自世界有關國家/地區的48名運動員將參加武術項目男女長拳全能和男女太極拳全能4個小項的比賽,其中長拳全能包括長拳和棍術項目,太極拳全能包括太極拳和太極扇項目。

 太極扇將率先成成為奧林匹克系列運動

尤俊賢指澳門將推廣太極扇項目

澳選手見證武術走近奧運

此次武術進入青奧會,正式實現《體育強國建設綱要》中提出的“力爭武術項目早日進入奧運會”的戰略任務。國際武術聯合會曾分別於2001200820113次向國際奧會提交入奧申請,並於第三次入圍2020年東京奧運會8個備選項目,但最終均無緣入選。北京2008武術比賽亦不過是在北京奧運會期間的表演賽而已。當年澳門選手亦有機會在奧委會主席羅格手上接過獎牌,也是武術與奧運會最接近的一次。

難度和美感結合

青運作武術試金石

澳門武術總會教練尤俊賢表示,在全學運結束後將正式開展太極扇的練習,以待11月在汕頭舉行的亞洲青年運動會。第三屆亞洲青年運動會亦是首次將武術正式立項,預計在112028日在汕頭舉行,澳門武術隊不分男女,預設有六個名額參賽。「假如賽事辦得成的話,我們自家的選拔也將很激烈。」亞青運當中將設有男、女子,長拳、南拳及太極合計12面金牌。

太極扇在澳門人的印象,最廣為人熟知的可能是過去公園長者的練習,但正如尤俊賢所介紹,「技法上與太極劍有點近似,亦有人說“練扇就如練拳”,看來攻擊性亦較低,當中配合開摺及拋接等動作,表現出難度和美感。」



 去年中國武術協會副主席蘇長來在澳門教授新的規則(資料圖片)

先教授佔先機

早在去年10月,澳門正好辦了一次澳門裁判員集訓班,當時邀請到中國武術協會副主席,兼國際武術聯合會裁判委員會主席蘇長來到來,除了講授新的武術競賽規則外,亦將太極扇這個項目的新理論,以及國際武術的要求和裁判法,首次帶到澳門。

繼而在2021年的4月澳門青少年賽,澳門亦開始新增這項賽事。「開始時候也算是不錯,我們的設項稍為簡單一點,本身如果要符合國際競賽要求,或者要需要有難度動作,但我們只是剛剛推出,所以只能循序漸進,先用自選套路,但正式比賽時難度將會跟我們太極拳、太極劍的難度同樣嚴格。」

雙手執扇亦為當中的細節之一

有良好基礎培育

太極扇的基礎始終都是以太極為載體,理論上的銜接,需要是基本的太極拳。尤俊賢表示:「過去不少長者都有演練太極扇,但現在從一個傳統器械變成一個青少年新的項目。首先我們在理論和相關的知識上要靠總會辦課程鞏固,理論上每年都會要求導師來教導,不斷將穩固知識,暫時在澳門應已有好幾家屬會都會開展這個項目。」

 黃膾先鑽研太極扇,旨在傳授青少年。

太極扇實用美感兼備   黃膾先深研箇中趣味

還記得上屆全學運為澳門打開獎牌缺口的黃膾先,原來剛剛在北京體育大學畢業。他在大學主修體育教育,對武術中的太極仍興致勃勃,今年初聞得有太極扇這新興項目,自行上網開始學,體現出無限的興趣。


小巧的太極扇亦有其作為兵器的功能

有美感又要有難度

「有些動作和技法與太極劍相似,但太極扇打開之後,又是另一種美感。練習拋太極扇時有時難以控制,有時它會自己“接埋”,如果拋得不好便會自己摺埋。」他解釋原來太極扇亦有分為陳楊吳孫武。配合不同動作,有不同風格。現在網上有示範套路,也不算太難。「看來和之前老人家在公園學習那種太極扇差別不太大,而我們只是要求有難度和美感,長者就是做養生為主。」

    另一項有趣之處,是黃膾先笑說會將太極扇看作武術,不過平日天氣悶熱,亦可以用作搧風,相當有實用性。「像凳一樣有時你可以當武器,但事實是可以坐的。」果真又是一件可以深藏於民間的好兵器。

從簡單編排套路入手

    談到太極扇動作,黃膾先興奮地指就簡單的說開扇,也可以有不同技法,像正開和反開。他現在正努力在研究不同動作,開始嘗試沒有難度的動作編排。「編套路要求動作美感,正常是3分至4分鐘一套,動作慢的話可以很漂亮,也不用太多動作。」雖然黃膾先未能參加今年的亞青賽,但他這樣努力鑽研,是想教授青少年。「有太極拳基礎,開始時較為容易,現在不少學校都開太極班,青少年的學員應該不難找。」





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