教學“新手”何佩淇 學生身上見自己   期望將武術興趣傳給新一代

體育競技的比賽場,總要分出勝敗優劣。不過,運動的意義,卻從來不止體現在獎項上。有些運動員,多年來堅持付出汗水和時間,為的是在喜愛的項目中挑戰極限,期望突破自己。何佩淇是其中一位,這些年來她在武術路上,始終默默努力。「從小到大,生活中最多的感受就是來自武術。」

何佩淇多年來努力練習,參與過大大小小的賽事。

從小坐不定 習武屬當然

武術運動員何佩淇,現時在聖若瑟教區中學,擔任活動協調員,並兼任校內幼稚園的餘暇活動導師。回憶接觸武術的最初,一切來得簡單。自言從小擁有“坐不定”因此,愛上武術理所當然。「因家族中的伯伯是一位武術師傅,四兄弟姊妹中,自己排行第三。哥哥、姐姐跟隨伯伯練習,自己最初是跟著去玩,慢慢也一起練習。」

最初的練習由競賽項目棍術、劍術開始,何佩淇坦言沒有想太多,師傅教甚麼便跟著練甚麼。自三年級踏足武術賽場至今,不知不覺過了十餘載光陰。「小朋友能夠去參加學界比賽,實在是一件難得的事。每個人如果只是平常地上課放學,生活中缺少一些刺激感。加上小朋友能在賽事中學到很多事,例如是勇敢面對來自觀眾和評判的壓力,以及為自己定下目標等。」




                        

從未想過到學校工作的何佩淇,坦言十分喜歡目前工作。

  運動細胞不算高 訓練亦常鬧笑話

 何佩淇笑言,自己的運動細胞不算高,也不是具有天份和潛質的人,當中更鬧過不少有趣的經歷。「小六年級剛參加參訓隊練習時,教練說兩星期內做好壓腿動作,壓下去頭要接觸腳尖,否則就要離隊。當時很好笑,自己曾想過要不要買大一點的鞋,藉此容易些順利過關。」


 在武術路上,何佩淇自知並非天份最高,用努力換取成績。

世青賽事奪佳績

2012年的世青賽,何佩淇自覺是目前生涯中表現最好的一年。她在槍術取得亞軍、太極拳取得季軍、雙人對練亦取得第二名,但最愛的劍術則以些微分數,失落排名只得第四。而當時由於體力問題,何佩淇其實漸漸由過往的槍、劍、長拳項目,轉戰太極。

「早一年因為身體問題,休息了一段頗長時間。當其時身體很難發力、整個人也很消瘦。有這麼一刻,想過要放棄武術。」幸好,重回武術場觀看朋友的比賽,激發何佩淇重新出發的決心。她同時為身體著想,改以太極拳和太極劍為主項,以此參與成人組比賽。不過,何沛淇在成人組面對的挑戰卻是接踵而來。

何佩淇多年來作為澳門隊代表外出參賽。

落選代表隊 但没被擊退

2015年的世錦賽,當時覺得自己準備好參賽,但最終落選代表隊參賽名單。」訪問中的她回憶起難免失落,不禁一時眼紅。「我知道自己不是實力最好的人選,但知道結果後仍然失望。」落選並沒有擊敗何佩淇,她還是照舊前往練習,參與每次的外地集訓,日復一日等待出賽的機會。

縱然並非「獎牌」常客,但何佩淇為作為澳門隊同感自豪。

重歸世錦賽 卻遇浮沉期

2016年的亞錦賽、2017年的世錦賽,何佩淇都是澳門隊其中一員,不過遺憾沒有取得獎項。她表示,個人能力和經驗始終較對手差一些。「我沒有追求甚麼。但賽事中,我總是出現大大小小的失誤,穩定性不及前列的選手。」那些年,何佩淇的狀態浮浮沉沉,加上畢業後需要一邊兼顧工作、一邊練習。

「有一段日子很難捱,試過放工後到運動場,在外邊繞了幾圈思考是否入內練習。」最終,何佩淇沒有放棄,其後更毅然加入全職運動員行列,備戰2018年亞運。

何佩淇現時擔任校內的協調員,處理行政與餘暇活動工作。

因緣際會受邀進校園

在人生道路上,何佩淇因緣際會接到現時工作的邀請,雖然並非主修教育、體育等學科。不過,她坦言十分喜歡學校的工作環境。「學校很支持自己,即使我要外出參與比賽、集訓等,都可以申請假期。校長和同事們也很鼓勵自己,以及澳門武術隊,對我而言很有愛。」

現時,何佩淇在幼稚園教導小朋友武術,早上帶領小朋友做早操。「在餘暇活動中,自己會教導小朋友武術基礎,很開心見到他們感興趣。」她介紹,課堂中會教導簡單的馬步、衝拳等。不單止是小朋友,連家長得知何佩淇是太極“高手”,都曾經詢問會否開班教授。

何佩淇從學生身上看到自己,期望將武術的興趣傳給新一代。

教學過程中 摸索出經驗

「一開始,自己用平日練習方式教導小朋友。有時一整個課堂,就只學習一個動作,對他們而言很無聊。之後發覺要用遊戲的方式和元素引導他們,讓學生們在遊玩中學習。」教學“新手”的何佩淇,在過程中慢慢摸索出經驗。「現時教導的學生,有些未必很有資質,但你會看到他們對武術相當感興趣,每次學到新動作都很開心。」

何佩淇指導校內幼稚園學生,學習基礎的武術動作。

未到放棄的時刻

在學生的身上,何佩淇看到過去的自己。這些年,每一次的大賽,何佩淇與獎項不時擦身而過。賽後的大哭場面,自己和隊友都不陌生。但她依舊在練習時拼盡全力。她亦坦言,心態上學會接受。「參賽不只是贏得獎項,而是要戰勝自己,沒有失誤地完成整套動作。」直到這一刻,何佩淇說,還未到放棄的時刻。

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