澳門女子沙灘排球隊正緊鑼密鼓地備戰即將到來的亞運會，教練歐子榮攜手合作多年的組合──羅詠心與梁安盈，正處於團隊發展的關鍵階段。挾著上屆亞運勇闖十六強的氣勢，這對默契十足的拍檔今屆將目標明確鎖定為「保十六、衝八強」，期望在強敵環伺的亞洲舞台上突破自我，再創佳績。
梁安盈(左)與羅詠心合作經年，存在相當的默契。
穩固根基 默契成最強戰略資產
梁安盈與羅詠心搭檔多年，深厚的戰術默契與扎實的排球基本功，是她們足以與亞洲二線強隊抗衡的核心優勢。上屆亞運會躋身十六強的亮眼成績，不僅證明了她們的競技實力，更為她們贏得了澳門奧委會的直接提名認可。
從昔日「零壓力」的賽場挑戰者，到如今背負著成績期望的競爭者，這份心態上的轉變與成熟，已經成功轉化為她們追求進一步突破的強大內在動力。面對實力強勁的亞洲對手，她們深知自身的長處在於長年累積的合作無間，這將是她們迎戰大賽的最強武器。
將帶領兩名女隊員出戰名古屋.jpeg)
教練歐子榮(中)與“安心”組合再度攜手征戰亞運會
克服客觀限制 展現非全職拼搏精神
要在國際賽場上走得更遠，無可避免需要面對客觀資源的挑戰。作為非全職運動員，羅詠心與梁安盈在兼顧全職工作與室內排球賽事之餘，每週仍需擠出兩至三次的時間投入沙排專項訓練。沙灘排球是一項極需時間「浸淫」以磨練細膩技術的運動，面對訓練時間的限制，團隊展現出了極大的韌性。
針對本地缺乏高水平女子陪練對手的現況，教練團隊靈活變陣，安排她們日常與男子球員進行對抗練習，藉此維持高強度的競技狀態。教練歐子榮亦期盼，雖然目前學界資源多集中於室內排球，但未來若能逐步推動沙排青訓，將有助於長遠解決本地人才斷層的問題。
密集征戰世巡賽 務實備戰蓄力亞運
為了在有限的條件下最大化備戰效果，並打破現有訓練模式的天花板，教練團隊制定了務實的「以賽代練」策略。在即將到來的七月至八月期間，隊伍將密集出征三站世界巡迴賽，分別前往啟東、平潭及釜山作賽。
這項密集的賽事規劃，旨在讓球員在實戰的國際賽場上檢視問題、提升競技狀態。更關鍵的是，透過參與世巡賽積極爭取國際積分，有望為亞運會爭取到更有利的抽籤位置，避開提早遭遇中、日、泰等頂級強隊的風險。
中國隊隊員高大佔優
曾與日本隊交鋒
亞沙運與對手菲律賓隊合照
也許前路充滿挑戰，但這支澳門女子沙排隊伍依然保持著高昂的鬥志。她們正以堅韌的毅力與靈活的策略，力求在亞運賽場上突破重圍，向著亞洲八強的目標奮力邁進。